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Uttanpadasana

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Lerne diese Yoga Übung um Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen. Genaue Anleitung, Wirkungen und Bild von Yashendu Goswami.

Gorakshasana – Rinderhirte

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Lerne Gorakshasana, eine Yoga-Pose, die das zweite Chakra stimuliert und so deine sexuelle Energie aktiviert. Video, Bilder und eine detaillierte Anleitung werden dir dabei helfen.

Dandasana – Stock

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Lerne, Dandasana, den Stock, um eine gerade Haltung zu bekommen. Er ist die Grundhaltung für alle vorwärtsbeugenden und drehenden Haltungen.

Dwi Pada Sirsasana

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Kriegst du beide Beine hinter deinen Kopf? Lerne, wie du es scahffst! Genaue Anleitung, Bild und Video!

Chakrasana – Rad

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Lerne Chakrasana und erfahre alle Vorteile dieser Übung! Eine Schritt für Schritt Erklärung mit Bild und Video von Yashendu Goswami.

Bhring Asana – Biene

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Lerne, dir bei Verstopfungen mit dieser Yoga-Pose zu helfen. Schritt für Schritt Anleitung, Bild und Video von Yashendu Goswami.

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