Home > Category: German

Halasana – Pflug

German

Lerne Halasana, die Pflug Position, online mit detailierter Anleitung, Wirkungen, Bild und Video von Yashendu Goswami.

Swastikasana

German

Fühlst du dich unwohl oder hast Schmerzen, während du in einer Meditation sitzt? Wechsle zu Swastikasana für eine komfortablere Meditationshaltung. Genaue Anleitung, Wirkungen, Bild und Online-Video.

Shirshasana – Kopfstand

German

Mache den "König der Yogaübungen" und stehe auf dem Kopf! Eine Stellung, die gut für deinen ganzen Körper ist. Genaue Anleitung, Wirksungen, Bild und Video.

Danda Dhauti

German

Lies wie das Kriya Danda Dhauti ausgeführt wird indem ein Lotusstiel durch die Speiseröhre einführt wird. Genaue Anleitung und Wirkungen von Yashendu Goswami.

Modak Kriya – Laddu Gestik

German

Willst du wissen, wie du deine Arme stärken kannst? Tue so als würdest du Laddus, eine indische Süßigkeit, machen. Video, Bilder und Beschreibung dieser Yoga-Übung von Yashendu Goswami.

Titali Asana – Schmetterling

German

Lerne Titali Asana zu machen, um deine sexuelle Energie zu aktivieren und beweglich in den Beinen zu werden. Mit einer Beschreibung, Bildern und einen Video von Yashendu Goswami.

Januasana

German

Lerne Yoga Übungen wie Januasana online, mit detaillierter Beschreibung und Bild.

Back To Top