Une description étape par étape, les bienfaits et les points de concentration pour l’Eka ...Read more
Kunjar Kriya – yogisches Erbrechen
Lerne die yogische Art dieser Therapie, um Schleim und Giftstoffe aus deinem Körper zu lösen. M ...Read more
Netra Dhauti – Augenreinigung
Lerne wie du deine Augen bei Juckreiz auf yogische Art reinigst. Netra Dhauti, das Kriya für die ...Read more
Баддха Конасана, Поза связанного угла
Узнайте, как пра ...Read more
Parsvottanasana – seitliche intensive Dehnung
Lerne, wie du diese Yoga Übung ausführst. Detaillierte Anleitung, Bild und Video mit Yashendu G ...Read more
Дхрувасана
Узнайте, как вып ...Read more
Prasthbadhasan
Apprenez étape par étape comment faire le Prasthbadhasan pour ouvrir votre poitrine et l’ ...Read more
Utkatasana – Stuhl
Stimuliere deine Verdauung, indem du Utkatasana in deine Yoga-Praxis mit einbeziehst. Lerne sie r ...Read more
Gati Avarodha Pranayama
Apprenez comment vous calmer avec des techniques de respiration comme celle-ci. Descriptions dét ...Read more
Mayurasana – Pfau
Lerne Mayurasana und seine Variationen. Detaillierte Beschreibung, Wirkungen, Bild und Video mit ...Read more